A pirâmide de cuidados com a pele tem o objetivo de orientar as pessoas a cuidar de sua pele de forma saudável e sanar as dúvidas sobre em quanto tempo deve ser refeito seu procedimento.
Não é uma receita de bolo, e sim um gerenciamento, para ter noção de como podemos organizar a frequência de alguns procedimentos para limpeza e, em especial, rejuvenescimento da pele.
Claro que o profissional precisa analisar as características individuais da sua pele para ser mais certeiro. Mas com isso já podemos ter uma ideia de cada procedimento e sua duração.
Segundo a nova “Pirâmide da Beleza”, a base da pirâmide é formada pelos cuidados relacionados com os fatores externos, como proteção solar, ativos antipoluição, ativos contra poluição digital (luz azul), entre outros.
O meio da pirâmide é formado por ativos voltados para renovação celular, hidratação, esfoliação e aumento do turn over (rotatividade) celular.
E no topo da pirâmide temos a presença de ativos focados na derme como peptídeos e fatores de crescimento.
POR: Dra. Joise Wottrich
Muitos atletas de elite sofrem com a qualidade do sono devido a horários de treino e competições irregulares, viagens e até mesmo o uso excessivo de tecnologia. Estudos mostram que uma grande porcentagem de atletas relata má qualidade de sono, com dificuldades para adormecer, despertares noturnos e sensação de não descanso.
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A busca por uma pele mais jovem e saudável costuma envolver cuidados com cosméticos, procedimentos estéticos e proteção solar. No entanto, um fator muitas vezes negligenciado também exerce grande influência no envelhecimento cutâneo: a alimentação, especialmente o consumo excessivo de açúcar.
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O uso de whey protein tem crescido entre aqueles que buscam melhorar o desempenho físico e ganhar massa muscular. No entanto, muitas pessoas relatam o surgimento ou piora da acne após começar a suplementar com whey. Para entender essa relação, é importante conhecer os mecanismos da acne e como o whey protein pode interferir no equilíbrio da pele.
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Dra. Joise Wottrich |
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