Ontem me peguei com essa pergunta martelando na minha cabeça.
"O que a vida reserva pra mim?"
Pergunta sem resposta.
Você pode ficar dias e dias pensando sobre isso. A única certeza continuará, minha cara, sendo a incerteza.
Acho isso incrível, sabia? Por ser incerto, sabe-se que existem então milhões de possibilidades a serem exploradas.
Nada é imutável. Não existe situação que você esteja que você não possa sair.
Sempre há tempo de fazer algo novo e diferente, no que depender de mim.
Comecei a mudar um pouco a linha de raciocínio na minha cabeça: "O que eu tenho reservado pra minha vida?"
Não parece uma pergunta mais justa?
Não duvide jamais do poder que você, mulher, tem de definir o seu destino.
Você é a autora da sua própria história! Estamos combinadas?
POR: Dra. Joise Wottrich
O uso de whey protein tem crescido entre aqueles que buscam melhorar o desempenho físico e ganhar massa muscular. No entanto, muitas pessoas relatam o surgimento ou piora da acne após começar a suplementar com whey. Para entender essa relação, é importante conhecer os mecanismos da acne e como o whey protein pode interferir no equilíbrio da pele.
Veja mais
A crença de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia está profundamente enraizada em nossa cultura. A ideia de que comer pouco e frequentemente, evitando grandes refeições, seria essencial para o metabolismo e o controle do peso. Estudos, inclusive, apontavam que pessoas obesas e diabéticas pulavam refeições com mais frequência, levando à dedução de que o café da manhã seria crucial para manter um peso corporal saudável. No entanto, uma meta-análise recente publicada no renomado British Medical Journal (BMJ) sugere que essa pode ser uma das grandes lendas da nutrição.
Veja mais
Descubra se você está investindo nos produtos certos!
Veja mais
Dra. Joise Wottrich |
Todos os direiros reservados
