POR: Dra. Joise Wottrich
Melasma é difícil de tratar, mas você pode lidar com isso! Saiba como lendo o post.
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A busca por uma pele mais jovem e saudável costuma envolver cuidados com cosméticos, procedimentos estéticos e proteção solar. No entanto, um fator muitas vezes negligenciado também exerce grande influência no envelhecimento cutâneo: a alimentação, especialmente o consumo excessivo de açúcar.
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O poder das sementes na saúde feminina é inegável. De forma geral, além das características individuais, elas são excelentes fontes de gordura boa e de fibras, colaborando muito com a saúde geral. Incluí-las é um hábito a ser desenvolvido, e depois que nos acostumamos, elas fazem falta na rotina.
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Dra. Joise Wottrich |
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